がん、循環器疾患、糖尿病、COPD（慢性閉塞性肺疾患）などの生活習慣病は、私たちの医療費の約3割、死亡者数の約6割を占めており、急速に進む高齢化を背景として、その予防は私たちの健康を守るために、大変重要です。生活習慣病は健康長寿の最大の阻害要因ですが、その多くは、不健全な生活の積み重ねによって引き起こされるもので、個人が日常生活の中での適度な運動、バランスの取れた食生活、禁煙を実施することによって予防することができるものです。
- 厚生労働省 スマートライフプロジェクト
- http://www.smartlife.go.jp/
